Повседневность в условиях коронавируса

Вернулись из-за границы? Были в контакте с подтвержденным больным? Хотите поехать в отпуск? Здесь можно получить последнюю и ясную информацию!

Свидетельство о короновирусе

Свидетельство о короновирусе оформляется Министерством здравоохранения и больничными кассами. Оно используется для выезда из Израиля, а также действительно в Европейском Союзе и других странах

Вся информация >

Правила «зеленого пропуска»

С 12.11.2021 вступили в силу изменения в положениях «зеленого стандарта»: разрешено собираться на открытом пространстве без ограничений | во время собраний более 100 человек на открытом пространстве нет необходимости быть в маске | на культурных, спортивных мероприятиях и во время молитв, проходящих на открытом пространстве, где присутствуют до 1000 сидящих участников, и в помещении, где присутствуют до 100 сидящих участников - нет необходимости предъявлять «зеленый пропуск» | в залах торжеств - в помещении могут находиться до 600 участников, на открытом воздухе - без ограничений.

Правила «зеленого пропуска»

Въезд и выезд из Израиля во время Коронавируса

В связи со вспышкой коронавируса указания для въезжающих и выезжающих из Израиля обновляются в зависимости от состояния заболеваемости коронавирусом в Израиле и в мире

Вся информация >

Сегодня как никогда важно вести здоровый образ жизни каждый день

В эти дни особенно важно заботиться о физическом и душевном здоровье. Важно соблюдать здоровый образ жизни каждый день, правильно питаться, заниматься физкультурой и успокаивающей деятельностью

Время здорового питания

Питание влияет на наше здоровье, что проявляется особенно значительным образом в период коронавируса. Ожирение, диабет и недостаток питательных веществ отрицательно сказываются на иммунной системе организма и вызывают осложнения и смертность от заболевания, вызываемого коронавирусом

Читать ещё Читать ещё

Физическая культура

Физическая культура улучшает состояние здоровья, сохраняет и укрепляет мышцы и кости, улучшает настроение и помогает избавиться от напряженности. Проводится ли физкультура в условиях карантина или вне дома – важно использовать ее преимущества

Читать ещё Читать ещё

Преодоление трудностей и здоровая повседневность

В эти дни, когда все мы, каждый лично и вся страна в целом, преодолеваем трудности, вызванные коронавирусом, особенно важна забота о физическом и душевном здоровье. Мы рекомендуем рассматривать ситуацию как возможность позаботиться о себе, успокоиться и отдохнуть, употреблять здоровую пищу, меньше курить, заняться физкультурой и обогатиться новыми знаниями

Читать ещё Читать ещё

Сокращаем экранное время

Эпидемия коронавируса принесла с собой длительные периоды нахождения дома, редкие выходы на улицу и огромный дефицит человеческого общения. В этих условиях экран очень быстро превращается в средство борьбы со скукой. Сегодня, как никогда, важно научиться правильно обращаться с ним в рамках более здоровой повседневности

Читать ещё Читать ещё
Alternate Text