الحجر الصحي

 1. خلق حيز منفصل للحجر الصحي 

لكي يكون الحجر الصحي ناجعًا ويحافظ حقًا على الجميع, يتوجب فصل الأشخاص المعزولين عن بقية أبناء وبنات البيت: 

• غرفة منفصلة – يجب أن يتم الحجر الصحي في غرفة منفصلة, تحتوي على شباك يمكن فتحه من أجل التهوئة ويجب أن يكون الباب مغلق

إذا كان جميع أفراد البيت في الحجر الصحي, يمكن طبعًا المكوث معًا في جميع أنحاء البيت. ولكن إذا كان أحد أفراد البيت مصاب مؤكد (الذي لا يحتاج الى علاج ملازم) وبقية أفراد البيت دخلوا الى الحجر الصحي بسبب التعرض له – على الشخص المصاب المكوث في غرفة منفصلة عن بقية أفراد البيت.

• مراحيض منفصلة– إذا أمكن, من المفضل أن يتم تخصيص مرحاض وحمام منفصلين للأشخاص المعزولين, لأن فيروس الكورونا يمكنه البقاء على الأسطح لفترات طويلة.
• عند الخروج من الغرفة– عندما يقوم الأشخاص المعزولين بالخروج من الغرفة (على سبيل المثال الى الحمام), يجب تغطية الفم والأنف باستخدام كمامة والحرص على تعقيم اليدين.

2.البقاء في الحيز المخصص للحجر الصحي

من المهم جدًا الحرص على عدم خروج الأشخاص المعزولين من الغرفة أو البيت الذي يقضون فيه فترة الحجر الصحي. للحالات الخاصة التي يمكن فيها الخروج من الحجر الصحي – انظروا لاحقًا.

3.منع دخول الآخرين الى الحيز المخصص للحجر الصحي

• على أبناء البيت الذين ليسوا في الحجر الصحي, وايضًا على كل شخص آخر, الامتناع عن الدخول الى الحيز المخصص للحجر الصحي.
• عندما يكون هنالك شخص في الحجر الصحي في البيت أو في غرفة من البيت – ممنوع استقبال الزوار في البيت كله.
• إذا كان هنالك حاجة ضرورية تستدعي الدخول, من المفضل أن يكون الشخص الذي سيدخل أن لا يكون فوق ال 60 عام أو لا ينتمي الى الفئة معرضة للخطر. أحيانًا من الممكن حدوث مشكلة تستدعي الدخول الى البيت أو الى الحيز المخصص للحجر الصحي من أجل معالجتها والتي لا تحتمل التأجيل الى حين انتهاء الحجر الصحي. على سبيل المثال, مشكلة تتعلق بالمبنى نفسه (مثل انفجار أنبوب) أو بالسكان (مشكلة طبية أو في مجال الرفاه). في هذه الحالات يجب التصرف وفقا ل منظومة العامل الحيوي في البيت الذي يمكث به مريض كورونا أو ملزك بحجر صحي , الذي يُحدد الحالات التي يمكن فيها الدخول الى البيت ويحتوي على إرشادات لكيفية القيام بذلك للتقليل قدر الإمكان من خطر التقاط العدوى.

4. التصرف في البيت خلال الحجر الصحي

• الحرص على النظافة الشخصية – على جميع أفراد البيت الحرص على غسل اليدين في أحيان متقاربة. غسل اليدين هو إحدى الطرق الأكثر نجاعة لتقليص انتقال العدوى.

كيفية غسل اليدين (PDF)>

• التهوئة – يجب الحرص على فتح الشبابيك وتهوئة الحيز المخصص للحجر الصحي والبيت بأكمله. التهوئة تقلل من خطر انتقال العدوى عن طريق الهواء.
• الامتناع عن استخدام الأغراض المشتركة – يجب الامتناع عن الاستخدام المشترك لأغراض الشخص المعزول التي من الممكن أن تقوم بنقل الفيروس, مثل فرشاة الأسنان, السجائر, أدوات الطعام, المناشف والأغطية.
• استخدام أدوات طعام أحادية الاستخدام  – من الموصى استخدام أدوات تناول طعام أحادية الاستخدام للمعزولين في غرفة (صحون, كؤوس, معالق, شوك وسكاكين وصواني). يمكن وضع الطعام في هذه الأدوات الى جانب الباب ويقوم الشخص المعزول بإدخالها, وعند الانتهاء من استخدامها يخرجها الى خارج الباب. يجب استخدام قفازات عند أخذ الأدوات بعد تناول الطعام, ورمي الأدوات والقفازات في كيس للقمامة.
• غسل الملابس بشكل منفصل  – يجب غسل الملابس, المناشف والأغطية للأشخاص المعزولين بشكل منفصل عن بقية أفراد البيت.
• تعقيم المرحاض والحمام – بعد أن يقوم الشخص المعزول باستخدام المرحاض أو الحمام المشترك يجب القيام بتعقيمهما.
• رمي القمامة في كيس منفصل– بعد استخدام القفازات, المناديل الوقية, الكمامات والقمامة المتعلقة برعاية المعزولين, يجب رميها في كيس مخصص لذلك في غرفة الحجر الصحي.

5. الخروج بشكل استثنائي من الحجر الصحي

مبدئيًا ممنوع الخروج من الحيز المخصص للحجر الصحي طالما أن الحجر الصحي ساري المفعول. مع ذلك, هنالك بعض الحالات الاستثنائية التي يمكن فيها الخروج من الحجر الصحي, مع المحافظة على التعليمات المفصلة لاحقًا:

• الخروج من الحجر الصحي من أجل إجراء فحص PCR أو فحص سريع في مكان مختص– لا يتطلب الحصول على مصادقة للخروج من الحجر الصحي.
• الخروج من الحجر الصحي لإجراء فحص طبي ضروري – يجب التوجه الى الطبيب أو الطبيبة المعالِج/ة وطلب الحصول على مصادقة على الخروج من الحجر الصحي
• الخروج من الحجر الصحي لسبب آخر – يجب تعبئة استمارة طلب خروج بشكل استثنائي من الحجر الصحي.

الى قائمة الحالات التي يمكن فيها تعبئة طلب للخروج من الحجر الصحي بشكل استثنائي
لتعبئة استمارة طلب للخروج بشكل استثنائي خلال الحجر الصحي  >

• الخروج الى المستشفى بسبب حالة صحية طارئة - يجب استدعاء سيارة إسعاف والإبلاغ عند الاستدعاء بأن الحديث يدور حول مصاب مؤكد. شخص يتواجد في الحجر الصحي يمكنه التوجه في سيارة خاصة (ولكن ليس باستخدام المواصلات العامة).

عند الخروج من الحجر الصحي يجب الحرص على اتباع التعليمات التالية: 

• الخروج من مكان الحجر الصحي مسموح فقط في حال أن الشخص المعزول يشعر بحالة جيدة ولا يعاني من أعراض مشابهة لأعراض الكورونا (ارتفاع في حرارة الجسم لأكثر من 38 درجة مئوية, سعال, صعوبة في التنفس, فقدان حاسة الذوق أو الشم, ضعف في العضلات)  خلال على الأقل ال-48 ساعة التي تسبق الخروج.  

في حالة وجود أعراض – يجب السفر في سيارة خاصة لإجراء فحص PCR أو لفحص سريع في مكان معتمد.

• ارتداء كمامة –يجب ارتداء كمامة طيلة فترة المكوث خارج مكان الحجر الصحي. 
• المحافظة على التباعد – يجب الامتناع عن التلامس الجسدي مع الآخرين والحرص على المحافظة على مسافة مترين على الأقل عن كل شخص.
• السفر في سيارة خاصة – السفر من مكان الحجر الصحي الى الفحص والعودة يجب أن يتم في سيارة خاصة يقودها الشخص المعزول, بدون مسافرين آخرين.

إذا لم يكن بإمكان الشخص المعزول القيادة, يجب السفر في سيارة خاصة, بحيث أن السائق والشخص المعزول يضعون كمامة طيلة فترة السفر, يجب أن يجلس الشخص المعزول في المقعد الخلفي للسيارة بحيث تكون الشبابيك مفتوحة. في حال الخروج من الحجر الصحي الى الفحص عدة مرات,يجب القيام بذلك برفقة نفس السائق.  في كل حال, ممنوع استخدام المواصلات العامة, بما في ذلك الرحلات الجوية الداخلية الى إيلات. يجب العودة الى مكان الحجر الصحي فورًا بعد انتهاء الفحص, بنفس الطريقة.  من لا يمتلك سيارة أو ليس بإمكانه القيادة العامة, بما في ذلك الرحلات الجوية الداخلية الى إيلات. يجب العودة الى مكان الحجر الصحي فورًا بعد انتهاء الفحص, بنفس الطريقة.  من لا يمتلك سيارة أو ليس بإمكانه القيادة ولا يوجد من يقود السيارة – يمكنه السفر باستخدام سيارة أجرة